La diabetes infantil en México: Un problema creciente
La diabetes en México
Cada año, la diabetes se ha ido posicionando cada vez más como uno de los mayores problemas de salud en la población mexicana.
La situación se ha complicado al grado de verse afectada la población infantil en el país.
El índice de mortalidad presente durante la pandemia COVID-19 destacó que una enfermedad como la diabetes puede ser un factor agravante, no sólo para esa situación, sino también para otras enfermedades.
Hoy en día, más del 25% de los infantes registrados en hospitales tienen Diabetes tipo 2, lo que resulta un riesgo.
Motivos de la diabetes
La diabetes se presenta en su mayor rango en personas adultas con problemas alimenticios o sobrepeso.
Pero, en las últimas décadas se ha ido incrementando en niños.
La diabetes infantil en México se le atribuye a algunos factores muy específicos, como son el sedentarismo y una alimentación inadecuada.
Así mismo, sigue sin haber una razón específica por la cual llega a darse este padecimiento.
En general, se detecta que los niños que padecen de sobrepeso u obesidad son mucho más susceptibles a sufrir de diabetes tipo 1 o 2.
Se ha detectado que, aquellos nacidos de madres con obesidad o sobrepeso pueden presentar diabetes infantil por el estado del cuerpo en el que se gestaron.
México, al ser uno de los primeros lugares en el mundo en sobrepeso y obesidad infantil, enfrenta una lucha constante por salvaguardar a su juventud.
¿Qué hacer para prevenir y controlar la diabetes?
Hoy en día se promueven diversos programas por parte del gobierno nacional para detener una pandemia que no se puede vacunar.
Pero, la solución, prevención y cuidado comienzan desde casa.
Algunas de las formas de hacerlo son:
- Mantener una alimentación balanceada (Se recomienda atender con un nutriólogo)
- Hacer actividad física (de 30 a 50 minutos por día)
- Evitar alimentos que puedan tener excesos de azúcares, sales o grasas (Etiqueta negra)
- Promover snacks saludables (Verduras o frutas cortes pequeños)
- Enseñar a conocer su cuerpo y sus límites de consumo.
- Atender al doctor e informarse
- Prestar atención a los cambios en el cuerpo del niño y el estado de su glucosa (uso de glucómetro)
La diabetes está presente en nuestro día a día, por lo que es importante enfrentarla tomando las decisiones correctas que nos lleven a poder prevenirla y tratarla.
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