Cuando hablamos de rehabilitación posquirúrgica, no nos referimos exclusivamente a la rehabilitación que se debe hacer después de la operación tras una lesión del sistema musculo-esquelético (meniscos, ligamentos, tendones, fracturas óseas, entre otros). Sino, que hablamos de la rehabilitación que se debe hacer tras cualquier operación. Hay ciertos ejercicios básicos para la recuperación posquirúrgica, pero antes, te invitamos a leer un poco más.
Ya sea que haya ido acompañada de inmovilizaciones, encamamiento prolongado o simplemente dolores que empeoren la calidad de vida del paciente reduciendo de esta manera su actividad física.
Quizás sí que se le da más importancia a la rehabilitación, tras una cirugía del sistema músculo-esquelético. Este tipo de lesiones van siempre acompañadas de dolor que hace que paciente de forma inconsciente. En ocasiones puede ser necesario que inmovilice la zona. Provocando una pérdida de la masa muscular y un endurecimiento de la cápsula articular de los músculos y articulaciones implicadas.
Esto se traduce en una pérdida de movilidad y de flexibilidad. En el caso de ser necesaria una inmovilización tras la cirugía, esto se acentuará más, y habrá que ir recuperando poco a poco con rehabilitación.
Haya o no haya inmovilización tras la cirugía, se debe hacer rehabilitación. Esta irá enfocada en reducir el dolor, disminuir la inflamación, mejorar la potencia, la resistencia, la coordinación y la flexibilidad muscular. En el caso de que sea necesario, recuperar el rango articular de las articulaciones afectadas.
Aún así, no debemos quitarle importancia a la rehabilitación posquirúrgica tras cualquier tipo de operación que requiera encamamientos prolongados, esté o no relacionada con el sistema musculo-esquelético.
Una persona que pasa mucho tiempo encamada, aparte de la pérdida de masa muscular y la rigidez articular. También pueden aparecer problemas cardiovasculares y problemas en el sistema respiratorio. Estos con un buen programa de rehabilitación, pueden reducir el riesgo de padecer otras complicaciones más graves.
Y no nos podemos olvidar de que tras una cirugía siempre hay una cicatriz. La cual debemos tratar en la rehabilitación posquirúrgica. Una cicatriz puede crear adherencias entre los tejidos, impidiendo que dichos tejidos se deslicen entre sí y pierdan movilidad. Estas adherencias van a provocar que tengamos picor, hipersensibilidad en la zona, sensación de hormigueo y/o sensación de tirantez. Existen técnicas de rehabilitación que pueden liberar esas adherencias como el masaje, técnica de Cyriax, técnica de ventosas, láser, ondas de choque, etc.
Consulta a tu especialista para tener la mejor rutina de ejercicio básicos para la recuperación posquirúrgica.
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